Confortablement installés, en harmonie avec les éléments, le temps d’une séance de yoga doux, prenez conscience de votre corps, connectez-vous à votre souffle, ressentez profondément votre être... La pratique du yoga doux repose sur un rythme lent, un travail corporel que chacun peut adapter selon ses ressentis, une expérience des postures à la fois douce et profonde. Le yoga doux permet d’harmoniser, renforcer et apaiser le corps et l'esprit. Selon votre besoin, l’objectif est de libérer votre énergie stagnante, de vous faire rencontrer votre force de vie ou simplement de vous offrir un moment de plaisir et de détente intense. Cette séance permet de relâcher rapidement les tensions mentales et physiques.